Co vitamín C ovlivňuje?

Vliv vitamínu C na lidský organismus je ovlivněn ročním obdobím. Během roku se tedy mění odolnost našeho organismu a někdy je důležitý vyšší přísun tohoto vitamínu. Ne vždy jsou přístupné potraviny a tak můžeme sáhnout po potravinových doplňcích.

Vliv vitamínu C:

- tvorba hormonů v nadledvinách
- tvorba hormonů v hypofýze
- vliv na obranyschopnost organismu
- účastní se tvorby imunoglobulinů
- odbourávání cholesterolu v játrech
- pomáhá předcházet ateroskleróze
- hojení ran
- hojení pooperačních ran
- zmírňuje různé záněty
- léčba srdečních chorob
- léčba revmatismu
- je prevencí šedého zákalu
- pomáhá při léčení astmatu
- urychluje hojení ran
- váže na sebe těžké kovy
- vstřebává železo z potravy
- zvyšuje imunitu
- pomáhá při nachlazení



Recepty s vitamínem C

Smoothie s Vitamínem C

V zimních obdobích je lidský organismus často oslabený a je tedy častěji doplňovat vitamín C jako prevenci proti chřipkám a nachlazením. Udělejte si chutné Smoothie, které Vám doplní Vitamín C.

více...


Šípkový čaj pro doplnění vitamínů

Přišel podzim a s ním i nachlazení a chřipkové období. Ideální čas si pravidelně doplňovat vitamíny pro posílení Vaší imunity. Uvařte si chutný šípkový čaj, který je skvělým zdrojem vitamínů.

více...